ASÍ OUEDES ENTRENAR TU CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN

ANA IBÁÑEZ. Neurocientífica y entrenadora cerebral.

RELAJACIÓN PARA NIÑOS

MÉTODO DE KOEPEN (I)

(II)

                                                               Relajación de Koeppen- técnica de relajación para niños

 ONCE CLAVES 

PARA EDUCAR A LOS NIÑOS DESDE LA CALMA

Vivimos a toda velocidad con poco tiempo para criar con serenidad. Lo hacemos desde la impaciencia, las prisas y el estrés que nos produce el ritmo de vida que llevamos. ¿Cómo podemos hacerlo mejor?

GUÍA RÁPIDA PARA SOBREVIVIR

Paulina Carretero

Colegio Guadalajara Sagrado Corazón

MEDITACIÓN, ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN.

 Guiada por CRISTINA HERRERA 

(15 minutos)

SIMPLEMENTE    RESPIRA 

Julie Bayer Salzman & Josh Salzman (Wavecrest Films)

MINUTO BÁSICO DE MEDITACIÓN

RELAJACIÓN PARA NIÑOS: LA NUBE